热汗舞蹈

热汗舞蹈是训练健身舞蹈软件，这里专注于人们的健身减肥塑身，提供了丰富的运动燃脂舞蹈教学可以在线观看，跟随视频，教练一起运动起来，帮助你极速燃脂，轻松瘦身，这里有着运动计划功能，可以根据你的当前身材，运动目标来制定运动计划，每日打卡健身，记录你的运动效果，可以看到你的燃脂数据，每日变化，更有精准训练不同部位的训练教学可以观看，提供跟练服务，老师带着你轻松练习，省心便利，还有很多老师在线分享课程，健美操，有氧运动，舞蹈等任你观看，还有健康饮食建议，为你合理搭配营养减肥餐。

热汗舞蹈的应用功能：

1、运动减肥，这里可以辅助你进行运动减肥，一起来跳健身操，燃脂舞蹈。

2、运动计划，制定你的个人计划，安排每日运动时间和任务，合理科学的运动。

3、饮食搭配，搭配你的饮食计划，严格管控你的热量，配合运动，轻松塑身。

4、教练指导，真人教练为你指导，超多专业达人教练为你服务，真人演示。

热汗舞蹈的应用特色：

1、舞蹈视频，各种舞蹈视频可以看不停，为你准备了各种舞蹈教学可以看。

2、精准训练，帮助你训练全身各个部位，精准的动作训练不同的肌肉。

3、运动数据，记录你的运动数据，可以看到你每日的运动消耗，排行对比等，了解运动情况。

更新日志

1. 热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线！

2. 课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训

3. 优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧！