禁食

禁食是一款间接性断食减肥的记录的软件，可以帮助用户快速减肥，为用户设置是合理的断食减肥服务，养成健康生活方式，在断食期间让摄入的糖分消耗，身体进入脂肪消耗的状态，有效的进行减肥。按照系统断食时间来开始执行，科学保证养成健康饮食生活，获得更加健康、有活力的生活方式，不需要节食也可以轻松减肥。在app是立即查看日常饮水的信息，实时提醒用户进行饮水，补充水分，享受健康生活。

禁食app应用功能：

1、设置计划，专属的计划随时开始启动，立即记录下各种计划执行的情况。

2、记录饮水，每天喝水的情况详细统计，打卡记录每日喝水数量，管理健康生活。

3、禁食管理，清楚每天禁食是的时间段，按照禁食断食时间来科学助力减肥。

4、签到记录，每日进入签到，清楚连续天数和累计时长，帮助用户养成健康习惯。

禁食app应用特色：

1、详细断食时间，随时查看清晰的短视时间段，随着进行时间不断深入，时间不同。

2、清晰记录信息，添加日常生活完成的计划信息，让用户可以清晰记录下计划完成情况。

3、喝水时间记录，清楚各种时间记录的情况，享受清晰记录数据内容，及时提醒。

4、生活习惯管理，帮助用户改掉不好的习惯，养成健康生活习惯，并高效减肥。