突破健身

突破健身是一款着很多专业的健身指导的手机软件，这款软件可以让用户在家的时候都能进行居家的训练。在训练的时候还能享受到专业的训练专家的指导，让你能在训练的时候更加的科学。平台上面还有免费的训练体验计划，能让用户在训练的时候选择到自己喜欢的训练模式进行练习，也能选择到平台上面的推荐课程。

突破健身的应用功能：

1、训练课程，很多平台推荐的课程可以让用户选择，能享受到平台上面的系统性的教导。

2、名师设计，课程都是知名的训练专拣进行设计的，制定出一个适合自己的课程进行健身练习。

3、计划制定，根据每一位用户的不同情况，可以在这里设计各种不同的训练计划。

4、方式选择，可以选择有健身器材的训练方式，也可以选择不使用训练器材的练习方式。

5、全新挑战，能在慢慢的健身之后，去挑战新的健身方式。

突破健身的应用特色：

1、内容多样，用户在选择的时候能选择到自己想要训练的身体部位的课程进行练习。

2、方式齐全，有着使用器材进行锻炼的运动方式，同时要有hit以及拳击，也有拳击和瑜伽。

3、时长选择，能根据自己的运动时长去选择，选择到适合自己训练的时长课程进行练习了。

4、强度选择，对于刚刚开始训练的用户可以慢慢的由低强度的训练开始，然后慢慢的进阶。

5、部位选择，根据用户锻炼的身体部位的不同，能选择不同的健身课程。