spax健身

spax健身是一款可以为需要健身的朋友安排合理课程的手机软件，运动的时间完全可以自己掌控，家中有了对应的健身设备就能直接跟着教练练。入驻平台的教练都是最顶尖的，他们有着多年健身经验和教学经验，遇到问题能够及时的询问他们解决。每位用户可以根据自己的情况添加计划，还可以记下每天的食谱，运动的各种情况都会实时记录下来。

软件功能：

1、添加训练，每一位用户都能根据个人情况添加训练，坚持一段时间会看到变化。

2、打卡挑战，提供了不同天数的打卡挑战，只有坚持了选择的时间才算挑战成功。

3、观看直播，即使待在家也能跟着专业老师训练，在线观看直播课程学习健身方式。

4、每周排名，锻炼一周以后可以看到自己的排名，越是靠前的名次还会获得奖励。

软件特点：

1、运动目标，完全可以给自己设立一个运动目标，定下目标以后想办法实现它。

2、最佳成绩，随时随地能够在线查看自己不同运动的最佳成绩，了解自己运动的情况。

3、邀请好友，成功的邀请好友有机会获得会员，可以解锁的功能服务会更多。

4、组队训练，个人训练很容易放弃，不妨采取组队的方式相互监督，坚持时间会更长。

spax健身怎样观看直播课程

第一步；利用手机号登录账号，点击首页左上角“直播”按钮

第二步：进入到相应的页面可以看到正在直播的课程

第三步：点击进入并且加入便能观看直播