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okokAPP

okokAPP

软件大小171.31 MB
版本v3.7.4
更新时间2024-08-24 02:00
APP备案粤ICP备18147997号-6A
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软件介绍 / Introduction

okok是一款帮助用户进行健康管理监控的软件,用户能够在软件上实时的观察到自身的健康状态,帮助用户进行体重管理,还能够严格的控制热量的摄入,帮助用户记录运动的消耗情况,健身跑步骑行都能够进行清洗的记录,还会根据热量进行分析,生成健康合理的饮食建议,帮助用户严格控制身体健康。


okok的功能:

1.数据记录:详细记录用户的身体各项指标,可以随时查看历史数据,了解自己的身体变化趋势。

2.运动管理:制定个性化的运动计划,根据你的目标、身体状况和时间安排,为用户推荐合适的运动项目和运动量。

3.饮食管理:提供营养建议,帮助用户实现均衡饮食,可以记录每日饮食摄入,计算卡路里和营养成分,清楚了解自己的饮食情况。

4.健康提醒:定时提用户测量身体指标、运动、喝水等,养成良好的健康习惯,还可以为用户推荐一些健康小贴士。


okok的特点:

1、测量21项体征 全面考量健康

okok健康app通过蓝牙或者wifi绑定体脂秤,利用bia生物电阻抗技术,当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后,其内部的bia模块会测量用户从左脚到右脚的电阻,借助公式计算出体重、bmi、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据。

2、检测身体指标,提供改善建议

okok健康app在了解您的测量数据后,针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。

3、创建多个角色,关爱家人健康

一部手机可添加多位家庭成员,系统自动识别不同角色,准确记录数据。

4、资讯推送功能 分享专业知识

okok健康app每天定时推送专业健身知识,内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。

5、科学记录饮食,管理每日摄入目标,监控热量平衡

okok健康app可记录每天所吃的食物与所做的运动,通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。

6、社区打卡功能 分享健身心得

每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区,和大家一起分享你的汗水与收获。

okok怎么使用

1.进入软件之后在首页可以看见用户的各个身体维度,帮助用户更好的对身体进行管理。1724378567796.png

2.在发现中可以看到其他用户发布的动态,用用户可以进行点赞评论。1724378585317.png

3.可以点击加号添加电子设备,就能够在手机上实时记录饮食、体重等变化。1724378606450.png

4.还能够在平台上进行购物,用优惠的价格买到心仪的健身产品。

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更新日志

1.会员周报:为会员生成详细的周报总结,包括体重目标、运动、饮食和喝水等数据分析,帮助会员全面了解和跟踪自己的健康状况。 2.专属定制食谱:根据您的健康目标及饮食偏好量身打造个性化食谱,助您轻松实现健康管理目标。
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