Strava

strava是一款能够在运动的时候对人身体进行检测的软件，现如今很多人都喜欢户外运动，户外运动既能够让人呼吸到新鲜的空气，也能锻炼身体，增强体质，但是户外运动的时候有很大的风险，使用strava这款软件就能够监测身体的各项指标，为个人提供相关的运动指导，避免户外运动者在运动的时候出现各种各样的症状，功能非常的齐全。

strava的特点：

1、实现线上和线下的相结合，每个人都可以将自己的户外运动成绩发送到strava软件上，每一个运动者在软件上都可以发出相关的挑战，通过线下比拼的模式来实现。

2、具有良好的健康指导性，利用strava这款软件能够快速的掌握人体的各项指标，在人体极度劳累的时候，能够提醒人立即停止运动，开始休息，并且进行营养的补充。

strava的功能：

1、利用互联网的技术实现运动成绩和身体素质的评定，能够有效地分析一个人是属于什么体质，应该如何再进行接下来的体育锻炼训练。

2、和自己的好友一起分享自己的体育运动成绩，也能够有机会和专业的职业选手进行相关的体育比拼，能够为每一位运动者带来不一样的运动体验。

3、给每一位爱好运动的人提供相关的体育锻炼计划指导，每个人可以根据自己的实际情况选择是否遵从上面的指导。